Què és EXPRESSIÓ CORPORAL?

És una experiència de vida que et fa gaudir del ara i aquí amb tot el teu còs!!!


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CUERPO Y EDUCACION

Sólo cuando enfermamos o tenemos alguna lesión que nos limita, nos damos cuenta de que psiquis y cuerpo están integrados. Nuestro cuerpo es nuestro aliado y sin embargo es el gran olvidado especialmente en el ámbito educativo, donde el saber implica cultivar el intelecto. Es como vivir en una casa y habitar solamente la azotea.

Nuestra forma de vivir se vuelve cada vez más sedentaria, con exceso de actividad mental, estrés y con un escaso contacto y registro de nuestro vida corporal. Dónde ha quedado aquello de “Mens sana in corpore sano” ? Para equilibrarnos necesitamos tomar conciencia y contactar con nuestro cuerpo: escucharlo, sensibilizarlo, fortalecerlo y vitalizarlo.  Es nuestra responsabilidad cultivar nuestra salud y bienestar.

Prof. Roxana Cabut

CLASES DE MOVIMIENTO Y EXPRESION CORPORAL

Con música y siguiendo movimientos pautados descargaremos la energía retenida, liberaremos tensiones, soltaremos lo que nos pesa y escucharemos lo que nos pasa. El movimiento corporal nos ayuda a conectar con lo que sentimos y necesitamos, a recuperar el placer de vivir en todo nuestro cuerpo.

Trabajamos en grupo, con dinámicas de conexión, relacionándonos y descubriendo una nueva manera de estar y vivir con nosotros y con los otros.

Escuchar tu cuerpo
Soltar tensiones
Registrar lo que sientes
Expresar tus emociones
Liberar la voz
Explorar jugando
Descubrir nuevos apoyos
Vitalizar, relajar y armonizar tu fluir energético

Ven con ropa cómoda que te permita libertad en los movimientos. Trabajamos descalzos.